蠟黃暗沉的倦容,
兇手主要不是黑色素,
多半是「氧化」惹的禍!
什麼是氧化?
在日常生活中我們的身體會因為紫外線、空氣污染、抽煙、喝酒、熬夜等等自然、非自然因素而產生“氧化壓力”。肌膚“被氧化”後容易變得暗沉,長時間還會出現鬆弛、老化、皺紋等等一系列問題。
抗氧化和美白的關係
雖然美白抗氧化經常被聯繫在一起說,但抗氧化≠美白
抗氧化只是一種手段,而美白是終極目標。
皮膚不夠白皙也分為本身膚色黑、或是臉色發黃、膚色暗沉等多種情況。所以做好抗氧化,不僅是防止皮膚過早的鬆弛老化,還能提亮膚色,解決肌膚暗沉的問題,達到美白的目的。
如何抗氧化
1、注意防曬
想要美白第一步就離不開防曬!紫外線中的UVA可以穿透角質層進入皮膚內部,使皮膚曬黑,並導致膠原蛋白的流失,引起皮膚的光老化。皮膚受到紫外線的照射還會產生大量的自由基,所以防曬非常重要!
防曬霜不僅要塗還要塗夠量,才能真正達到防曬的目的。如果長時間在紫外線強烈的戶外活動還要利用遮陽傘、遮陽帽的產品輔助防曬。
2、正確的吃
我們平時常吃的很多食物都有著很好的抗氧化的效果,例如葡萄、檸檬、柚子、胡蘿蔔、花椰菜、紫薯、西紅柿、綠茶、黑咖啡等都是富含抗氧化劑的食物,日常多吃一些這樣的食物不僅能起到很好的抗氧化作用,還有能吸收食物中所含的其他營養物質,更加的健康、便捷。
3、規律的作息
經常熬夜、抽煙、喝酒等不規律的生活作息也會導致皮膚暗沉、變黃,沒有光澤。另外如果長期處在壓力、負面情緒中,人體也會產生大量的自由基,要盡量保持良好的心態和規律的生活習慣,才能收穫健康的身體和皮膚。
4、適當的運動
運動的好處就不用多說了吧,堅持運動最重要的一點是會氣色好,皮膚自然紅潤有光澤,這種健康的皮膚狀態是由內而外散發的,也是任何護膚品都無法達到的效果。
5、抗氧化產品
之所以把抗氧化的護膚品放在最後是因為現在一些美白、抗老的產品都兼具抗氧化的作用,所以如果是以美白為目的,在選擇產品可以注意一下,挑選有美白抗氧化功能的產品就可以啦~
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以來自苗栗農場的超級水果「餘甘子」,作為主要成分。餘甘子當中大量的鞣花酸,具極佳抗氧化功能和清除自由基的能力,用於肌膚時,可抑制酪氨酸酶活性,阻斷黑色素生成,具有美白效果。同時餘甘子也富含維生素B、C、E等多種微量元素及礦物質,並有人體所需的14種胺基酸,協助肌膚抗老、抗發炎。
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最佳助攻:維他命B3溫和保養
擁有多重護膚能力的維他命B3(菸鹼醯胺),早已是保養品中的明星聖品,不只能抑制黑色素轉移至皮膚角質細胞,達到美白效果,還能調和皮脂腺出油情形,改善粉刺、痘痘,讓肌膚更為平滑細緻。此外,維他命B3經科學證實,是強而有力的抗氧化輔酶,能夠拯救老化黯淡的肌膚,增添肌膚Q彈水潤度,讓肌膚清透有光澤。
保濕度方面,維他命B3也是保養品中的「最佳助攻」,它能有效增生表皮層脂質與蛋白質,使水份更不容易從肌膚流失,從根本上提升肌膚的健康度和保水度。